‎โยคะมีต้นกําเนิดมาจากเมื่อไหร่?‎

‎โยคะมีต้นกําเนิดมาจากเมื่อไหร่?‎

 โดย ‎‎ ‎‎ ‎‎ราเชล อาย-เดทตี‎‎ ‎‎ ‎‎พิมพ์ ‎‎09 พฤศจิกายน 2021‎‎โยคะมีต้นกําเนิดมาจากเมื่อไหร่? เราอธิบายทุกสิ่งที่คุณจําเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติโบราณ ‎‎โยคะเป็นการฝึกที่เน้นความยืดหยุ่นลมหายใจและความแข็งแรง – แต่โยคะเกิดขึ้นเมื่อใด? คนมักจะฝึกโยคะเพื่อหาสุขภาพจิตและความเงียบสงบนอกเหนือจากประโยชน์ทางกายภาพที่มีให้. โยคะเป็นหนึ่งในไม่กี่กิจวัตรการออกกําลังกายที่มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาความสามัคคีและความสามัคคีระหว่างจิตใจและร่างกาย ‎

‎นี่คือความนิยมของโยคะที่คุณจะพบได้ทุกที่ไม่ว่าจะเป็นชั้นเรียนที่ศูนย์ออกกําลังกายในท้องถิ่นของคุณ

ในรายการโทรทัศน์และในภาพยนตร์หรือในโซเชียลมีเดีย ฝึกความแตกต่าง ‎‎ประเภทของโยคะ‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ สามารถเป็นง่ายเป็น unfurling ‎‎เสื่อโยคะ‎‎ของคุณในห้องนั่งเล่นของคุณและทําบาง salutations ดวงอาทิตย์ก่อนทํางาน‎‎• อ่านเพิ่มเติม:‎ ‎โยคะดีสําหรับคุณหรือไม่?‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎

‎โยคะมีต้นกําเนิดมาจากเมื่อไหร่? ประวัติความเป็นมา‎‎ประวัติความเป็นมาของโยคะโดยทั่วไปแบ่งออกเป็นสี่ยุคหลัก: เวดิกก่อนคลาสสิกคลาสสิกโพสต์คลาสสิกและทันสมัย‎‎มีการเก็งกําไรมากมายเกี่ยวกับช่วงเวลาที่โยคะเกิดขึ้นโดยบางคนบอกว่ามันเข้ามาอยู่ในรูปแบบบางอย่างเมื่อ 5,000 ปีก่อน ตามข้อมูลจาก ‎‎กระทรวงกิจการภายนอกของรัฐบาลอินเดีย‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎ทฤษฎีโยคะทฤษฎีแรกสุดได้รับการพัฒนาโดยอารยธรรม Indus-Sarasvati ในภาคเหนือของอินเดียประมาณ 2,700 ปีก่อนคริสตกาล ‎

‎คําภาษาสันสกฤต “yuj” ซึ่ง “โยคะ” มาจากหมายถึง “การเข้าร่วม” หรือ “เพื่อรวมกัน” และถูกกล่าวถึงครั้งแรกใน Rigveda ซึ่งเป็นตําราทางศาสนาที่เก่าแก่ที่สุดสี่ตําราที่รู้จักกันในชื่อ Vedas ริกเวดาเป็นคอลเลกชันของเพลงสวดอินเดียที่เขียนในภาษาสันสกฤตและเป็นหนึ่งในตําราที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดและศักดิ์สิทธิ์ที่สุดของศาสนาฮินดู มันคิดว่าจะเขียนประมาณ 1500-1200 ปีก่อนคริสตกาล, ตาม ‎‎บริแทนนิก้า‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎. เคล็ดลับในการควบคุมลมหายใจและพลังงานที่สมดุลถูกกล่าวถึงใน Vedas การปฏิบัติเหมือนโยคะยังอธิบายไว้ในตําราภาษาสันสกฤต Vidic อื่น ๆ ที่รู้จักกันในชื่อ Upanishads ‎

‎ตามตําราของวิมาลา ฐาการ ‎‎เหลือบของราชาโยคะ: ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสุตราโยคะของปาทานจาลี‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎คนอินเดียจะไปที่ “ริชิ” หรือผู้รู้แจ้งเพื่อนําทางพวกเขาในคําสอนที่ระบุไว้ในพระเวท โยคะในช่วงเวลานี้เรียกว่าเวทโยคะ พิธีที่ส่งเสริมความปราถนาทางจิตนําโดยริชิ ‎

When did yoga originate? Woman meditating

‎โยคะแล้วย้ายไปเป็นสิ่งที่เรียกว่ายุคคลาสสิก (ประมาณระหว่าง 500 ปีก่อนคริสตกาลถึง 800 โฆษณาตาม ‎‎กระทรวงกิจการภายนอกของรัฐบาลอินเดีย‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎). ในช่วงเวลานี้ข้อความใหม่จํานวนมากวางวิธีการฝึกโยคะอย่างเป็นระบบ ข้อความบุกเบิกที่เรียกว่า “โยคะสุตรา” มีสาเหตุมาจากปราชญ์ปาทานจาลีในทมิฬคามโบราณ ‎

‎คอลเลกชันของภาษาสันสกฤต musings เกี่ยวกับทฤษฎีและการปฏิบัติของโยคะ

ถูกมองว่าเป็นต้องอ่านสําหรับโยคีและแนะนําแนวคิดของ “ashtanga” หรือ “แปดแขนขา” ของโยคะหรือที่เรียกว่าราชาโยคะ แขนขาทั้งแปดคือ:‎‎Patanjali มีชื่อเสียงในฐานะบรรพบุรุษของโยคะและระบบแปดขั้นตอนของเขาเป็นกระดูกสันหลังของการฝึกโยคะที่ทันสมัย‎‎นอกจากนี้ยังคิดว่าศาสนาฮินดูและพุทธศาสนา (ซึ่งคิดว่ามีต้นกําเนิดในเวลาใกล้เคียงกัน) อาจเล่นเป็นส่วนสําคัญในการสร้างระบบโยคะที่สอดคล้องกัน ในความเป็นจริงโยคะเป็นหนึ่งในหกโรงเรียนปรัชญาในศาสนาฮินดูซึ่งช่วยในการตอบคําถาม: ‎‎โยคะเป็นศาสนาหรือไม่?‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎

‎ยุคหลังคลาสสิก‎‎หลายศตวรรษหลังจากข้อความน้ําเชื้อของ Patanjali ประมาณ 800 ถึง 1700 AD โยคะยังคงพัฒนาอยู่ บางทีอาจเป็นเพราะต้นกําเนิดทางศาสนาของการปฏิบัติผลประโยชน์ต่อจิตใจเป็นจุดสนใจหลักมานานหลายศตวรรษ อย่างไรก็ตามโยคีต้องการสํารวจว่าโยคะช่วยเพิ่มสภาพร่างกายได้อย่างไร พวกเขาเห็นว่าร่างกายสําคัญกว่าจิตใจในการเดินทางเพื่อให้บรรลุการตรัสรู้ ‎

‎สิ่งนี้นํามาซึ่งการเปลี่ยนแปลงประเภทของโยคะที่ได้รับการฝึกฝน ตามที่ ‎‎กับอินเดีย‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎โยคีในช่วงเวลานี้พัฒนาการฝึกโยคะที่มีร่างกายเป็นศูนย์กลางเช่นโยคะ Tantra และโยคะหฐา หฐะเป็นคําภาษาสันสกฤตสําหรับแรงสะท้อนให้เห็นว่าร่างกายมีความสําคัญเพียงใดในโยคะประเภทนี้‎

‎ยุคสมัยใหม่‎‎ตามที่รายงานโดย ‎‎วารสารโยคะ‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎จากปลาย‎‎ทศวรรษที่ 1800 ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะเริ่มเดินทางไปยุโรปและอเมริกาเพื่อแบ่งปันคําสอนของโยคะ ครูชาวฮินดูคนแรกที่บรรยายเกี่ยวกับโยคะคือสวามีวิเวกานันทะในปี 1893 คําสอนของเขาได้รับอย่างอบอุ่นและอยากรู้อยากเห็นโดยปัญญาชนชาวตะวันตก นักวิชาการเช่นราล์ฟวัลโดอีเมอร์สันและอาร์เธอร์โชเพนเฮาเออร์เป็นหนึ่งในผู้ชมการบรรยายของวิเวกานันดา วรรณกรรมส่งเสริมหฐโยคะเขียนโดยอาจารย์โยคะเช่นติรุมาลัยกฤษณะมาจรรยาและสวามีศิวะนันทน์ ศิวนันทนาได้ตีพิมพ์หนังสือมากกว่า 200 เล่มเกี่ยวกับทฤษฎีและการปฏิบัติโยคะ กฤษณะมัจฉาจารย์เปิดโรงเรียนหฐโยคะแห่งแรกในไมซอร์ประเทศอินเดียในปี พ.ศ. 2467 ศิวนันทน์ก่อตั้งสมาคมชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์ขึ้นในปี 1936 เพื่อสอนปรัชญาของศาสนาฮินดูซึ่งรวมถึงโยคะ‎